KAJ POČNEMO

SPREMINJAMO POGLED NA STORITEV 

Začetnike in izkušenejše plavalce & triatlonce plavalno izobražujemo tako tehnično kot kondicijsko. Naše široko plavalno in športno znanje prenašamo z veseljem in fokusom za najboljši možni napredek stranke (mlade ali starejše). Leta pri tem niso nikakršna ovira. Naš nabor pristopov je izjemno širok, zato se vsaki stranki posvetimo zelo individualizirano in strokovno z veliko optimizma. Naša potrpežljivost pa nima meja.

Naš cilje je vsako stranko plavalno široko izobraziti ne glede na to v katerem programu boste sodelovali. Naj bo to individualno delo ali skupinka vadba!

več
TRENING PLAN PO NAROČILU

Po vaših željah vam pripravimo plan plavalnega treninga, trening moči, program za nastop na triatlonu ali tekaški program. 

Prav tako vam pomagamo pri oblikovanju telesa.   

PROTIVNETNI NAČINI PREHRANJEVANJA

Zanima nas dolgoživost in zaobljubljeni smo zdravemu načinu življenja, zato nas diete ne zanimajo. 

S širokim spektrom vam lahko pomagamo optimizirati jedilnik za optimizacijo telsne teže ali iz zdravstvenih vidikov.

STROKOVEN IN OSEBEN PRISTOP

OTROŠKI PLAVALNI PROGRAMI

 OTROCI 3-5 let
ČOFOTALNICA

Starosti prijazen, srčen pristop in program, kjer so otroci nenehno aktivni in igrivi, brez čakanja.

7 otrok - 2 učitelja

Podrobnosti
 OTROCI 8-18 let
REKREATIVNO PLAVANJE

Poglabljanje tehničnih plavalnih vsebin in večji poudarek na boljši kondicijski pripravi. 

Podrobnosti
OTROCI 3-18 let
SWIM-FIT junaki

Varen gibalni program za otroke s prekomerno telesno težo. Dva plavalna treninga in en kondicijski trening za splošno telesno pripravljenost. Z veliko psihološke podpore. 

Podrobnosti
OTROCI 6-18 LET
UČENJE PLAVALNIH TEHNIK

Netekmovalen, vendar zelo tehnično in ciljno naravnan program od 6. leta naprej. 

8 otrok - 1 učitelj

Podrobnosti
OTROCI 8-18 LET
TRIATLON

Ciljno naravnan program mladih triatloncev. Tehnično znanje na vseh treh področjih (plavanje/kolesarjenje/tek) se sistematično stopnjuje.

Podrobnosti
OTROCI 8-18 LET
INDIVIDUALNO DELO

Prilagojen program dela glede na predznanje, starost in otrokove zahteve, kjer spremljamo otrokovo počutje v vodi, plavalno predznanje in otrokov značaj, da uberemo najboljši pristop. 

Podrobnosti

NAŠA PONUDBA

CENIK OTROCI

letni plavalni programi trajajo do konca meseca junija

ČOFOTALNICA

€65

na mesec

  • 1x tedenska vadba             
  • majhna skupina                 
  • 2 učitelja na 7 otrok           
  • neprestano gibanje          
  • delo z igrivimi vsebinami
VPIS

UČENJE PLAVALNIH TEHNIK

€60/90

na mesec

  • 1x ali 2x tedenska vadba
  • največ 8 otrok                  
  • 1 učitelj                               
  • učenje brez čakanja      
  • igrive vsebine                 
VPIS

TRIATLON

€105

na mesec

  • 4 trenigi na teden          
  • strokovno vodstvo         
  • empatičen pristop        
  • konstruktivna skupina  
  • široko tehnično znanje
VPIS

STROKOVEN IN OSEBEN PRISTOP

ODRASLI PLAVALNI PROGRAMI

ZAČETNI PROGRAM
SAMOSTOJEN PLAVALEC

Plavalni program za neplavalce in polplavalce. Cilj programa je premagati začetne ovire ali strahove, da lahko postanete samozavesten plavalec/ka. 

Starost ni pomembna!

Podrobnosti
UČENJE PLAVALNIH TEHNIK
NADALJEVALNA ŠOLA PLAVANJA

Program s poudarkom na poglobljenih plavalnih vsebinah in izboljšanju plavalnih motoričnih sposobnosti. Konstruktivna skupina in strokovno vodenje. Starostne omejitve ni.

Podrobnosti
FUNKCIONALNI PROGRAMI
KOREKTIVNO PLAVANJE - ZDRAVA HRBTENICA -

Plavalni program s poudarkom na razbremenjenem gibanju in gradnji stabilne hrbtenice, ki skozi lahkotne in pravilne gibe ponovno dobi svojo stabilnost in neboleče delovanje.

Podrobnosti
UČENJE PLAVALNIH TEHNIK
PRAVILNA TEHNIKA

Plavalni program za samostojne plavalce. Cilj programa je razgledan plavalec. Osvajanje vseh štirih plavalnih tehnik, skokov in obratov do podrobnosti. Starostne omejitve ni.

Podrobnosti
FUNKCIONALNI PROGRAMI
TRIATLON

Ciljno naravnan program za pristop k razgibanem športu. Trening vseh treh disciplin (plavanje/kolesarjenje/tek) poteka v skupini in se sistematično stopnjuje.

Podrobnosti
FUNKCIONALNI PROGRAMI
SWIM-FIT

Dinamičen in ciljno naravnan program na dobro telesno pripravljenost. Trening vseh  motoričnih sposobnosti kombiniran s plavanjem.  Vadba poteka v skupini in se sistematično stopnjuje.

Podrobnosti

CENIK ODRASLI

LETNI PLAVALNI PROGRAMI TRAJAJO DO KONCA MESECA JUNIJA

SAMOSTOJEN PLAVALEC, korektivno plavanje


€80

na mesec

  • 2x tedenska vadba                 
  • majhna skupina                      
  • 1 učitelj                                       
  • sistematično delo                    
  • popolno prilagojene vsebine
VPIS

PRAVILNA & NAD. TEHNIKA, SWIM-FIT


€80

na mesec

  • 2x tedenska vadba                        
  • boljša telesne priprava                 
  • 1 učitelj                                               
  • sistematično delo                           
  • individualizacija vsebin                  
VPIS

TRIATLON


€105

na mesec

  • 4 trenigi na teden          
  • strokovno vodstvo         
  • empatičen pristop        
  • konstruktivna skupina  
  • široko tehnično znanje
VPIS
  • Trenerji ;)
  • Munchmallow Party
  • Intervalni trening
  • Making best friends in water :)
  • Bearfoot football
  • Beach wolley = best free time activity
  • Jumping & flying
  • Kolesarsko raziskovanje
  • Munchmallow odvisneži :)
  • After Akvatlon Party
  • Ela je vzletela
  • Večerno druženje
  • Bike tour
  • Mi2
  • 3atlon Camp
  • Bikers
  • Flying
  • 3atlon KIDS
  • 241143888_1452271251794983_832113912640089720_n
  • 241168775_4210756572323253_27024878269582029_n
  • 205892659_876156866578941_1890170420680066452_n

3ATLON POLETNI CAMP 

program izvajamo v mesecu juniju/juliju

AKTIVNE POČITNICE 

Namenjen športnemu druženju otrok, ki radi opravljajo aktivnosti, ki jih sestavlja triatlon. Izvajamo ga v prijetnem okolju naših severnih sosedov, kjer okolica vedno veliko ponuja, zato imamo na voljo veliko različnih ciljev in aktivnosti.  

DOŽIVETJA

Izvajamo ga v prijetnem naravnem okolju v Avstriji, kjer okolica vedno veliko ponuja, zato imamo na voljo veliko različnih ciljev in aktivnosti, ki nam omogočajo resnična doživetja. 

SONCE, VODA, ŠPORT

Treningi niso v čistem ospredju, še bolj pomembno nam je prijetno izvajanje aktivnosti ob oblici doživetij, zabave ter prijetnih interakcij. 

Samo tako lahko ljudje, predvsem otroci, opravijo tudi svoj RESET!